Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une thérapie manuelle douce qui repose sur un principe simple : les pieds et les mains contiennent des zones réflexes qui correspondent à l'ensemble des organes, glandes et systèmes du corps. En exerçant des pressions ciblées sur ces zones, on invite le corps à se détendre, à se rééquilibrer et à activer ses propres capacités de régulation.
C'est d'ailleurs en recevant moi-même des séances que j'ai été convaincue de son efficacité — et c'est ce qui m'a donné envie de la pratiquer à mon tour.
La réflexologie s'adresse à tout le monde, du bébé à la personne âgée. Elle se pratique en complément des traitements médicaux conventionnels et convient aussi bien aux personnes en bonne santé qui souhaitent prendre soin d'elles, qu'à celles qui traversent une période plus difficile.
Bienfaits du soin
Apaisement du système nerveux, réduction du stress et de l'anxiété
Favorise un endormissement plus serein et un sommeil réparateur
Réduction des tensions et amélioration de la mobilité articulaire
Stimulation du drainage naturel et élimination des toxines
Renforcement des défenses naturelles de l'organisme
Libération des blocages et rééquilibrage des flux vitaux
Reconnexion à soi, sensation de globalité et de bien-être
Activation des mécanismes naturels de régénération du corps
Précautions particulières
Face à certaines pathologies, le soin sera adapté — certaines zones réflexes seront stimulées en douceur, d'autres évitées, la pression sera mesurée pour :
La réflexologie ne s'applique pas lors des situations suivantes :
Ce que vous pourrez ressentir
Après une séance, le corps continue de travailler. C'est bon signe — cela signifie que quelque chose se met en mouvement. Les réactions sont propres à chacun et évoluent au fil des séances.
N'hésitez pas à me faire part de vos ressentis pendant ou après la séance — cela m'aide à adapter le soin à ce dont vous avez vraiment besoin.
Déroulement des séances
1ère séance — 1h30
La première séance commence par un échange pour mieux vous connaître — vos attentes, vos besoins, votre état de santé général. Cela me permet d'adapter le soin à ce que vous traversez.
Séances suivantes — 1h
Les séances de suivi se concentrent sur le soin, tout en restant flexibles selon vos ressentis et l'évolution de votre état.
CHF 110
CHF 100
CHF 130
+ consultations à domicile
Nombre de séances
Le nombre de séances est très individuel et varie selon la personne et le traitement convenu. À titre indicatif, 6 à 8 séances seront généralement nécessaires, mais la personne ressentira souvent une amélioration durable vers la 4ème séance.
Selon la pathologie, un minimum de 3 séances devrait être réalisé, de manière rapprochée — environ 1 semaine d'écart entre chaque séance — afin d'obtenir un meilleur effet.
Envie de prolonger les bienfaits ?
J'utilise des huiles essentielles dans chacun de mes soins. Si une huile vous a plu ou que vous souhaitez continuer le soin chez vous, je peux vous préparer un mélange personnalisé sur commande — contactez-moi par WhatsApp ou lors d'une séance, je vous prépare votre flacon selon disponibilité.